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Analcolici: succhi, frullati, frappè

Kefir

Dosi
4 persone
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Acqua
Acqua

Ingredienti

Per 4 persone

  • acqua 100 cl
  • kefir 3 cucchiai
  • zucchero 3 cucchiai
  • fico secco 1
  • limone inciso a croce 1/2

Preparazione

  1. Lasciare depositare per 2 o 3 giorni, poi filtrare il tutto con un colino (buchi non troppo grandi). Gettare il fico ed il limone dopo averli strizzati.
  2. Conservare in frigo. --- Il kefir è un fermento, una sorta di lievito, che viene utilizzato nella preparazione di bevande.
  3. I fermenti si possono acquistare in negozi specializzati (o ve li potete far regalare) e vanno conservati lontani da fonti di calore, in acqua zuccherata.
  4. Se 'nutriti' con acqua appena intiepidita, zucchero e farina, e lasciati in luogo tiepido, i fermenti si riproducono spontaneamente, e possono poi essere divisi e ridistribuiti.
Foto degli ingredienti: autori e licenze

Le foto mostrano l'ingrediente, non il piatto finito.

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