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Secondi di carne

Spalla d'agnello alla sarda con finocchi selvatici

Tradizione: Sardegna

Dosi
4 persone
Preparazione
1 h
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Agnello
Agnello

Ingredienti

Per 4 persone

  • spalle d'agnello da latte 3
  • finocchietti selvatici 1 mazzetto
  • cipolla 80 g
  • vino bianco secco 1 bicchiere
  • olio d'oliva
  • mirto alcune foglie
  • sale
  • pepe

Preparazione

  1. Scottate i finocchi in poca acqua bollente salata. Scolateli, tagliateli a pezzi e teneteli da parte e conservatene l'acqua di cottura. Pulite di ogni pare grassa le spalle a tagliatele a pezzi regolari.
  2. Tritate la cipolla e mettetela in una casseruola, possibilmente di coccio, e lasciatela imbiondire in un po' d'olio. Prima che scurisca aggiungete un paio di cucchiaiate di vino.
  3. Quando vedete che la cipolla inizia a perdere consistenza, unite i pezzi di agnello e girandoli spesso, fateli rosolare.
  4. Quando la carne sarà colorita, salatela, pepatela e bagnate con il resto del vino che lascerete parzialmente evaporare. Unite i finocchi e un mestolo della loro acqua di cottura.
  5. Coprite e lasciate stufare a fuoco lento per circa un'ora, aggiungendo, se il sugo dovesse restringersi troppo, ancora acqua dei finocchi.
  6. Circa dieci minuti prima di finire la cottura, scoprite, correggete di sale e lasciate addensare il sugo, in modo che la carne risulti leggermente glassata. Servitela con il suo intingolo.
Foto degli ingredienti: autori e licenze

Le foto mostrano l'ingrediente, non il piatto finito.

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