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Cavolfiore al sesamo

Umore: Pigro Leggero

Dosi
4 persone
Tempo
circa 25 min
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Cavolfiore
Cavolfiore

Ingredienti

Per 4 persone

  • cavolfiore 1000 g
  • semi di sesamo 20 g
  • mandorle tostate sgusciate 80 g
  • olio d'oliva 2 cucchiai
  • prezzemolo tritato 1 spruzzata

Preparazione

  1. Mondare il cavolfiore e dividerlo in cimette; cuocerle a vapore finché risultino al dente.
  2. In una padella piuttosto ampia disporre i semi di sesamo e tostarli a fiamma bassa per circa 5 minuti, unirvi 2 cucchiai d'olio e subito il cavolfiore e far insaporire per alcuni minuti.
  3. Aggiungere le mandorle dopo averle triturate grossolanamente e far cuocere ancora 5 minuti a fiamma bassa ed a pentola coperta. Servire con una spruzzata di prezzemolo tritato.

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