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Umore: Leggero

Ricette leggere

Verdure, pesce, insalate e piatti senza fritti né panna.

476 ricette

Contorni

Asparagi alla bella elena

con asparagi · circa 25 min · 4 persone

Analcolici: succhi, frullati, frappè

Erb geen

con sedano · circa 10 min · 1 persona

Secondi di pesce

Seppioline al gratin al microonde

con seppioline · 22 min · 4 persone

Contorni

Asparagi all'acciuga

con asparagi · circa 25 min · 4 persone

Analcolici: succhi, frullati, frappè

Elisir

con succo d'arancia · circa 10 min · 1 persona

Antipasti

Sfilatino stuzzicante

con sfilatino francese · 15 min · 4 persone

Contorni

Carote crude allo yogurth

con carote · circa 25 min · 4 persone

Antipasti

Sauté all'arancia

con carciofi · 30 min · 4 persone

Secondi di pesce

Salmone al cartoccio

con salmone · 20 min · 6 persone

Secondi di carne

Polpette alla griglia

Austria con vitello · circa 25 min · 4 persone

Secondi di pesce

Rombo in vellutata al microonde

con rombo · 30 min · 4 persone

Contorni

Carote all'orientale

con carote · circa 25 min · 4 persone

Secondi di pesce

Rombo alla provenzale

Francia con filetto di rombo · circa 20 min · 4 persone

Antipasti

Rasco con pane carasau e miele

Sardegna con formaggio rasco · circa 15 min · 4 persone

Contorni

Carote al rosmarino

con carote · circa 30 min · 4 persone

Contorni

Carote al roquefort

con carote · circa 25 min · 4 persone

Contorni

Carote al rafano

Austria con carote · 25 min · 4 persone

Contorni

Carote al marsala

con carote · circa 25 min · 4 persone

Contorni

Carote a scapece

con carote · circa 25 min · 4 persone

Secondi di pesce

Pesce ai pinoli

Egitto con pinoli · circa 20 min · 4 persone

Antipasti

Pomodoro al pesto

Liguria con pomodori · 25 min · 4 persone

Contorni

Carciofi alla giudia

con carciofi romani · circa 25 min · 4 persone

Contorni

Carciofi alla giudea

con carciofi · circa 25 min · 4 persone

Contorni

Carciofi alla diavola

con carciofi · circa 25 min · 4 persone