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Verdure, pesce, insalate e piatti senza fritti né panna.
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Contorni
Asparagi all'acciuga
con asparagi · circa 25 min · 4 persone
Contorni
Asparagi al prosciutto con salsa piccante
con asparagi · circa 45 min · 4 persone
S
Antipasti
Soppressata di piovra all'aceto balsamico
con piovra · 2 h 20 min · 8 persone
Secondi di pesce
Seppie e patate al vino bianco
con seppie · circa 40 min · 4 persone
Secondi di pesce
Seppie con le patate
con seppie · 1 h 20 min · 4 persone
Antipasti
Sgonfiotti al formaggio
con formaggio parmigiano grattugiato · 45 min · 4 persone
Analcolici: succhi, frullati, frappè
Elisir
con succo d'arancia · circa 10 min · 1 persona
Zuppe e minestre
Minestrone al pesto
Liguria
con pesto · 1 h 30 min · 4 persone
S
Antipasti
Sfilatino stuzzicante
con sfilatino francese · 15 min · 4 persone
Contorni
Carote dolci
con carote · circa 1 h 5 min · 4 persone
Contorni
Carote crude allo yogurth
con carote · circa 25 min · 4 persone
Dolci e dessert
Focaccia al cacao
con cacao amaro · circa 1 h · 12 persone
Antipasti
Sauté all'arancia
con carciofi · 30 min · 4 persone
Secondi di pesce
Salmone al cartoccio
con salmone · 20 min · 6 persone
Secondi di carne
Polpette alla griglia
Austria
con vitello · circa 25 min · 4 persone
R
Secondi di pesce
Rombo in vellutata al microonde
con rombo · 30 min · 4 persone
Contorni
Carote all'orientale
con carote · circa 25 min · 4 persone
R
Secondi di pesce
Rombo alla provenzale
Francia
con filetto di rombo · circa 20 min · 4 persone
Secondi di pesce
Polpo alla galiziana
Spagna
con polipi · circa 1 h 25 min · 6 persone
Primi piatti
Tagliolini alla Crema di limone
con limone · 35 min · 4 persone
Antipasti
Rasco con pane carasau e miele
Sardegna
con formaggio rasco · circa 15 min · 4 persone
Contorni
Carote al rosmarino
con carote · circa 30 min · 4 persone
Contorni
Carote al roquefort
con carote · circa 25 min · 4 persone
Secondi di pesce
Polipo alla provenzale
Francia
con polipo · circa 1 h 25 min · 4 persone
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